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  【筋肉】   マッチョ   【モリモリ】  

1 :34歳:04/03/11 11:11 ID:fAanSCby
30代でも筋肉ってまだまだ成長するんだよね。基礎代謝をダウンさせない
為にも筋肉鍛えようぜ!
ビルダーでも大会で優勝するのは大抵30代、体型維持向上のためにもガンガルべ。


2 :1ですが:04/03/11 11:12 ID:Zf6SNxe7
もうだめぽ

3 :大人の名無しさん:04/03/11 13:00 ID:1rfx/x4y
いま30でガリだけど間に合いまつか(´・ω・`)

4 :大人の名無しさん:04/03/11 13:01 ID:fAanSCby
まにあいまつよ。長渕剛だって、50近い年齢からみごとに変身したじゃん。
(元ガリガリ)

5 :36歳:04/03/11 13:08 ID:tKuaupyr
某スポーツ板に晒したら「僧坊と三角がショボイ」と言われちゃったのだが
何かいいトレーニングない?

6 :大人の名無しさん:04/03/11 13:59 ID:0249B3+n
僕も長年ジムで鍛えているけど、ただ筋肉を付けるだけの
トレーニングと言うのは嫌いなんだよね。
自分は今も陸上の短距離をやっているので、その競技に必要な
トレーニングしかやらない。

7 :大人の名無しさん:04/03/12 13:08 ID:docN9MDP
>>5
もう一回晒してみて。

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